5 técnicas sencillas para la Yoga
5 técnicas sencillas para la Yoga
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De nuevo ahora en nuestro blog del IEPP abordamos el tema de la meditación. Actos que cada oportunidad más personas integran en su día a día por lo que les hace apreciar y por todos sus buenos beneficios.
Si eres reacio a conversar sobre determinados temas a causa de emociones dolorosas, vergüenza o temor sobre la reacción del terapeuta, hazle entender tus reservas a tu terapeuta.
Hidratante, antioxidante y descenso en caloríVencedor, esta fruta de temporada veraniega Observancia Por otra parte un Vencedor en la manga: es una 'viagra' natural
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Y ahora puedes cerrar suavemente los ojos. Intenta dejar fluir la respiración en su estado natural.
Estas frutas ofrecen una serie de beneficios nutricionales que las convierten en una opción ideal para incorporarlas a la dieta diaria
Yoga is an amazingly flexible and empowering practice that meets you where you are and fits where you need it. In the run-up to International Day of Yoga on June 21st, we're celebrating yoga's versatility and transformative power with up to 30% off Liforme Yoga Mats.
Aceptarnos tal y como somos y comprender que cada persona es un mundo, incluidos nosotros. Debemos ser menos duros y perdonarnos por no ser perfectos: “No puedo con todo y no puedo solo”.
Para se aprofundar em cada uma delas e muitas outras, é recomendada a leitura do “Guia completo das principais abordagens da psicologia”.
La hipertensión es una condición crónica que puede tener consecuencias graves si no se maneja adecuadamente
Sea como sea, en lo que sí están de acuerdo los expertos es que todas las emociones son válidas y son nuestros propios juicios de valor los que las aumentan y etiquetan.
Desarrollada en los primaveras 40, se centra en enseñar al paciente a estar el presente y a tomar conciencia tanto de sus deseos como de sus sentimientos.
Hay incluso quien confunde el rol del psicólogo, con el prototipo de ‘psicoanalista’ que vemos en los programas de tele y en el cinema. En ellos, los expertos del comportamiento son capaces de descifrar con un solo vistazo los pensamientos y motivaciones de las personas a las que estudian; casi como si fueran ‘mentalistas’ o ‘clarividentes’. Vencedorí, se hace salvoconducto la desinformación que existe en torno a del término. A través de este artículo nos proponemos aclarar la conceptualización para aquellas personas que no tienen claro qué es verdaderamente la psicología.
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